Британские ученые установили, что даже очень короткий сон может улучшить память. Они провели следующий эксперимент: несколько десятков добровольцев (ими стали студенты) попросили запомнить небольшое количество информации. Между началом и окончанием эксперимента прошел час, в течение которого одна группа студента имела возможность поспать 6 (!) минут.

А другая группа такой возможности не имела. Оказалось, что даже шести минутный сон намного улучшает работу мозга. Дело в том, даже очень короткий сон дает организму необходимую передышку и также полезен, как, к примеру, сон в течение часа.

Источник: news.bbc.co.uk

21.02.2008, 10:30 GMT

Перевод Samara today