А в некоторых случаях, например, в загазованном городе — даже предпочтительнее. Исследователи из медицинского университета в Бостоне — ради этого вывода поставили хитроумный эксперимент.

Методами генной инженерии они вырастили мышей, у которых мышцы развиваются точно так же, как у людей, регулярно поднимающих гири и гантели. Сначала подопытных мутантов усиленно кормили фаст-фудом. И те, разумеется, толстели и приобретали всякие болезни. Затем включали ген «силовой зарядки». И лишний вес стремительно сгорал, заметно облегчался такой недуг, как диабет. При этом животные по-прежнему питались жирной, сладкой пищей.

Ученые считают, что мышцы, при помощи которых мы поднимает тяжести, каким-то образом влияют на обмен веществ. Это открытие будет очень полезно жителям больших городов, где бегать вдоль автодорог — не во благо, а только во вред. А еще — пожилым людям. Им уже тяжело бегать. И разминка с гантелями — это равноценная замена, которая, к тому же, еще и улучшает метаболизм.

Первый канал