Лучше целоваться. Подхватить простуду можно даже через дружеское рукопожатие
По статистике простудные заболевания ежегодно укладывают в постель около 30 миллионов россиян. И чем ближе зима, тем больше увеличивается эта цифра. Из-за своей бешеной «популярности» простуда стала любимой темой для обсуждений и обросла множеством мифов. Попробуем их развенчать.
Миф первый.
Лечиться не надо – само пройдет
Лечиться надо, категорично утверждают специалисты. «По сути, простуда не страшна, но если организм сильно ослаблен, она может затянуться надолго или привести к таким заболеваниям, как ангина, бронхит, воспаление легких, – пояснила «НИ» врач-инфекционист Татьяна Скороходова. – При первых признаках недуга – боли в горле, насморке, ознобе – надо принять противопростудный препарат, который можно купить в любой аптеке». Также врачи не рекомендуют героически переносить болезнь «на ногах». Лучше отлежаться пару дней дома – и для здоровья полезнее, и шансов подарить заразу всем друзьям и знакомым гораздо меньше.
Миф второй.
Простуду провоцирует переохлаждение
Это утверждение верно лишь отчасти. Конечно, переохлаждение в сочетании с ослабленным иммунитетом и стрессом может привести к неприятным последствиям, но говорить о том, что холод – причина болезни, неправильно. «Простудные заболевания провоцируют вирусы, которые постоянно присутствуют вокруг нас, – говорит г-жа Скороходова. – Однако на морозе, так же, как и на жаре, они погибают, не выдерживая перепадов температуры, поэтому в зимнем воздухе вирусов ничуть не больше, чем в летнем. А вот в замкнутом, плохо проветриваемом помещении, напротив, их концентрация максимально высока. В этом и кроется основная причина того, что с наступлением холодов мы болеем чаще, ведь большую часть времени приходится проводить в душных кабинетах».
Миф третий.
Если уж лечиться, то вместо средств от простуды лучше покупать антибиотики
«Это достаточно распространенное заблуждение, – считает врач Ирина Волосатова. – Антибиотики против вирусов абсолютно бессильны. Поэтому, принимая их во время простудных заболеваний, вы наносите бесполезный удар по своему организму, рискуя тем самым только усугубить состояние». Лечение простуды направлено именно на то, чтобы устранить симптомы (кашель, насморк, боль в горле), и препараты надо выбирать соответствующие. Еще одну большую ошибку совершают люди, которые пытаются бороться с насморком при помощи сосудосуживающих капель. Во-первых, они не оказывают никакого лечебного эффекта, а лишь на время снимают отек слизистой, облегчая дыхание. Во-вторых, рассчитаны они на непродолжительное использование, в противном случае могут появиться побочные эффекты или даже привыкание.
Миф четвертый.
Больным простудой не стоит выходить на улицу и заниматься спортом
***
