На этот раз британские ученые скрупулезно изучили этот продукт. И доказали, что черный шоколад ослабляет проявление синдрома хронической усталости. Английские исследователи предлагают ежедневно “принимать” небольшие — 45 граммов — порции темного шоколада.

У синдрома хронической усталости много симптомов, самым явным считается сильная мышечная утомляемость после физического напряжения. Синдром этот буквально лишает человека сил жить. Только в Великобритании им страдают 250 000 человек. Помочь таким людям непросто. Английские исследователи предлагают ежедневно “принимать” небольшие — 45 граммов — порции темного шоколада. Полифенолы, которыми так богат именно темный шоколад, регулируют содержание в мозге серотонина, который, по мнению многих специалистов, участвует в механизме синдрома хронической усталости. Кроме того, благотворно воздействуют на состояние организма, в частности снижают кровяное давление.

"Московский Комсомолец"