Одиночество и социальная изоляция воздействуют на человеческий организм на клеточном уровне и ухудшают физическое и психологическое здоровье. В то время как проблемы одиночества могут быть умеренными и незначительными в молодости, они накапливаются со временем и могут иметь отрицательные эффекты в будущем. Исследователи Университета Чикаго изучили группу людей возраста колледжа и группу участников между 50 и 68 годами.

Были проанализированы образцы мочи и обнаружено, что у одиноких пожилых людей имелось превышенное количество гормонального адреналина. Согласно выводам американских психологов, одинокие люди старшего возраста имели больше напряженных событий в жизни и больше источников хронического воспаления, поскольку, вместе с высоким артериальным давлением, гормоны напряжения вовлечены в борьбу с инфекциями. Таким образом, одиночество вносит свой негативный вклад в старение и формирование болезней.

Кроме того, по наблюдениям экспертов, эмоциональное истощение, вызванное напряжением, воздействует на качество сна — у одиноких людей отмечались нарушения сонного режима и дневная дисфункция. Поскольку расстройства сна ухудшаются с возрастом, ещё один «удар» от одиночества ставит под угрозу этот естественный процесс восстановления основных функций организма.

АМИ-ТАСС