Это архив: Советник здоровья

Правильные витамины и отказ от кофеина — рецепт хорошего настроения

Еда может сделать нас счастливыми, и это не преувеличение. Для этого всего-лишь требуется подобрать правильные витамины и отказаться от кофеина.

Небольшое ослабление диеты в выходные не приведет к набору веса в перспективе

Небольшое снисхождение к себе в отношении диеты в выходные дни не способно повлиять на увеличение веса в долгосрочной перспективе, считают исследователи из Научно-исследовательского центра VTT в Финляндии.

Дрожь помогает организму вырабатывать полезный бурый жир

Дрожь помогает организму вырабатывать полезный бурый жир, который способствует похудению, установили ученые. Результаты новейшего исследования были опубликованы в журнале Cell Metabolism.

Медицинский календарь. 10 февраля

10 февраля 1912 года ушёл из жизни крупнейший английский хирург и учёный, создатель хирургической антисептики, Джозеф Листер (1827-1912).

10 новых причин пить больше кофе

Любовь к кофе особенная. Она развивается с годами. Многие только к среднему возрасту начинают понимать этот напиток. Но оказывается, не только за бодрость по утрам и чарующий аромат мы можем быть благодарны кофе. Знаете ли вы всё о полезных свойствах кофе? Оказывается, что:

Ограничение калорий плохо влияет на головной мозг

Многие диетические рекомендации, которые можно услышать в наши дни, сводятся к тому, чтобы снизить потребление калорийной пищи. Однако американские специалисты из Национального института геронтологии пришли к выводу, что снижение калорийности питания отнюдь не лучшим образом влияет на состояние головного мозга.

Отказ от ужина лечебен для гипертоников

Мы привыкли к тому, что отказ от ужина означает диету и попытки сбросить вес. Но выяснилось, что в качестве регулярного механизма он еще может проявлять целительные свойства. Аргентинские ученые открыли, что отказ от ужина крайне полезен людям, которые страдают от повышенного давления.

Потребление йогурта может снизить риск диабета

Потребление йогурта может снизить риск развития диабета второго типа, установили британские ученые в своем новом исследовании, опубликованном в журнале Diabetologia.

Вес человека изменяется ежедневно

Вес человека может меняться ежедневно на протяжении недели, причём неоднократно — к такому выводу пришли учёные из института Корнелла. Они установили, что люди теряют вес в ходе выполнения работы.

Врачи назвали продукты, ускоряющие выздоровление

Многие знают, что при простуде полезны чеснок и лимон. На самом деле организм делают более крепким в борьбе с инфекциями не только они. Эксперты предлагают каждому расширить для себя список продуктов, способных быстро поставить на ноги при первых признаках простуды и гриппа.

Наши партнеры