Это архив: Советник здоровья

Доказан омолаживающий эффект красного вина

Специалисты из Гарварда опубликовали результаты исследования, доказавшего, что красное сухое вино содержит компоненты, противостоящие старению. Ученые выяснили, что действие этого напитка связано с его влиянием на генетику.

Врачи назвали музыку, повышающую аппетит

Прослушивание музыки в стиле джаз и хип-хоп может сделать пищу более приятной на вкус. К такому неожиданному выводу пришли ученые из Университета Арканзаса в США.

Выявлен лечебный эффект водорослей при язве желудка

Японские медики провели исследование, которое показало, что добавление в блюда морских водорослей эффективно подавляет активность бактерий, вызывающих язву. Показательно, что в ранних опытах специалисты сталкивались с подобным эффектом от употребления морской воды.

Названы лучшие продукты по расщеплению жира

Исследователи из Вашингтона рассказали о продуктах, содержащих вещества, катализирующие процесс расщепления жировых клеток в теле человека. Их регулярное употребление оказывает позитивный эффект даже при трудно поддающихся похудению жировых отложениях.

Медики рассказали, как перестать есть лишнее

Сильное желание съесть или выпить что-нибудь калорийное, несмотря на сытость организма, – это нарушение в питании, с которым сталкиваются очень многие люди. Специалисты из Европы и Австралии поведали о способах справиться с ним, которые были сформулированы в ходе различных исследований.

От курения страдают как легкие, так и мозг

Медики обнаружили, что курильщики имеют нечто общее с алкоголиками. У тех и у других наблюдаются одинаковые изменения в функциональности мозга после сигарет и алкоголя. Это означает, что привычка курить провоцирует негативные клеточные деформации не только в легких, которые, как считалось, в основном и страдают от никотина.

Чем больше на столе риса, тем лучше

Американские исследователи подтвердили то, о чем и так знали миллиарды людей — рис является важнейшей частью здоровой диеты. Регулярно потребляющие рис люди, в целом, выбирают более полезные продукты питания.

Сидячий образ жизни делает кости слабыми

Норвежские ученые выявили еще один риск для здоровья человека, связанный с сидячим образом жизни. Как выяснилось, чем больше времени мальчики подростки проводят перед экранами телевизоров, тем ниже плотность их костей.

Овсянка поможет восстановиться после нагрузок

Овес поможет быстро восстановиться после интенсивных физических нагрузок. К такому выводу пришли ученые из Университета Миннесоты. Американские исследователи установили, что содержащийся в овсе полифенол авенантрамид является мощным антиоксидантам, обладающим противовоспалительными качествами.

Излишняя строгость к себе ведет ко многим болезням

Ученые из США выяснили, что низкий психологический тонус связан с биологическими реакциями организма, сходными с состояниями последствий болезней, травм, или воспалений. Иными словами, чем строже люди относятся к себе, тем чаще и тяжелее они болеют.

Наши партнеры