Архивы Это архив: Советник здоровья - Страница 48 из 1163 - Лента новостей «Самара Сегодня»

Всегда ли стоит ли бояться «повышенного» холестерина

Если у вас обнаружили повышенный холестерин, это ещё не повод хвататься за сердце: даже «великий и ужасный» холестерин ничего не сможет сделать, если ему не помогут факторы риска, начиная с возраста и заканчивая курением.

Вред от соли, возможно, сильно преувеличен

Наш организм, по-видимому, сам знает, сколько соли в день ему нужно, и довольно жёстко соблюдает эту норму, так что переесть тут, оказывается, сложно.

Музыка — лучшая терапия против болезней сердца

Музыка способна укрепить сердце и ускорить процесс реабилитации сердечников, передает The Telegraph. По словам кардиологов, в принципе, любой может оценить терапевтический эффект музыки. Достаточно поставить любимую мелодию.

Даже ежедневный бег не спасает от последствий сидячего образа жизни

Сидячий образ жизни оказывает такое негативное воздействие на здоровье человека, что его не удается побороть, даже если каждый день заниматься спортом. К такому выводу пришли американские исследователи из Пеннингтонского биомедицинского исследовательского центра в Батон Руж.

Яблочная диета останавливает гипертонию

Яблоки содержат много витаминов и обладают целым рядом полезных свойств. Новые исследования, проведенные американскими специалистами, показали: яблоки хороши и при проблемах с кровяным давлением.

Сон восстанавливает клетки головного мозга

Известно, что здоровый сон – залог здоровья. В своем новейшем исследовании ученые установили, что сон также восстанавливает определенный тип клеток головного мозга.

Свет влияет на психику человека

«Плохой свет делает человека несчастным» — так однажды сказал Инго Маурер. Благо сегодня на рынке выбор ламп предостаточный — от люстры с пультом управления до освещения пола и газонов. Каким же образом свет влияет на психологию человека?

Яркие овощи защищают от неизлечимого заболевания

Как выяснили ученые, яркие фрукты и овощи в рационе человека защищают его от неизлечимого недуга, повреждающего нервную систему — болезни Лу Герига. От этой болезни в свое время умерли великий композитор Дмитрий Шостакович и популярный певец и композитор Владимир Мигуля.

Врачи назвали 5 продуктов, незаменимых осенью

Резкий переход от летнего тепла к холодному и дождливому началу осени может стать для организма слишком сильным стрессом – организм может «ответить» депрессией или заболеванием внутренних органов, прыщами и т.д. Своему телу и самочувствию следует помочь адаптироваться к начавшемуся холодному сезону.

Медики назвали самый опасный возраст для мужчин и женщин

На определенном этапе жизни необходимо более тщательно следить за своим самочувствием, так как бывают периоды, когда человек оказывается особенно уязвим перед опасными болезнями. У мужчин и у женщин такие периоды приходятся на разные возрастные интервалы.