Международные организации по охране здоровья всерьез обеспокоены растущим весом жителей планеты Земля. Особенно в Европе и США, где ожирение превратилось практически в эпидемию. Отдельную опасность, по мнению специалистов, представляет ожирение у детей.

Привыкшие к компьютерам и телевизорам, вскормленные гамбургерами и чипсами дети 21 века, которым чужды игры в прятки или в снежки во дворе, страдают от лишнего веса. Поэтому врачи обращаются к родителям: если с трех лет ваш малыш вместо игрушек предпочитает валяться на диване перед телевизором, вероятно, он предрасположен к лежачему образу жизни и превращению в «тюфяк», что впоследствии приведет к ожирению.

Специалисты напоминают, что лишний вес повышает риск заболевания сахарным диабетом и раком, а также сердечных болезней. А снизить уровень опасности, как выясняется, очень легко. «Достаточно, чтобы каждый проделывал в день 2.000 шагов в быстром темпе, сжигая таким образом 100 калорий, и это остановит массовое ожирение в мире», – говорит профессор Джеймс Хилл из Колорадского университета (США).

18.01 14:09 | MIGnews.com

MIGnews.com