Физкультура не способна омолодить тело –ученые
Огромное количество людей ежедневно отправляются в спортзалы и фитнес-клубы, выходят на пробежку и изматывают себя физическими упражнениями, желая не только сбросить лишние килограммы, но и омолодить свое тело. Но, как утверждают британские исследователи, совершенно напрасно:
Но, как утверждают британские исследователи, совершенно напрасно: физкультура не способна омолодить мышцы, а для контроля над весом более целесообразно использовать подходящую диету.
Профессор из Университета Лафборо Джейми Тиммонс уверяет, что регулярные физические нагрузки не только не способствуют омоложению организма, но даже приводят к ускорению его старения. Ученый убежден, что банальная лень и малоподвижность являются более омолаживающими средствами, нежели, изматывающие тренировки в спортзале.
К таким выводам ученых подвели особые химические маркеры, демонстрирующие скорость и уровень процессов старения человеческого организма.
*
